Nouvel épisode de canicule

Un nouvel épisode de canicule va traverser la France dans les prochains jours.

Un nouvel épisode de canicule va traverser la France dans les prochains jours. Voici quelques consignes :

  • boire régulièrement de l’eau ;
  • mouiller son corps et se ventiler ;
  • manger en quantité suffisante ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • ne pas boire d’alcool ;
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
  • passer du temps dans un endroit frais (supermarché ...)
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée :

  • modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer ;
  • maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions ;
  • nausées, vomissements, diarrhée, soif ;
  • crampes musculaires ;
  • température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C) ;
  • agitation nocturne inhabituelle
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